
La mindfulness ci aiuta a fare scelte migliori. Scegliere bene è spesso difficile. Quando dobbiamo decidere, dubbi e paure ci...

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Troppo spesso le nostre menti sono tempeste di preoccupazioni, cose da fare, rimpianti, autocondanna e un sovraccarico di informazioni. E così,...

Cosa si intende per Forza Mentale Ecco come vedo la forza mentale: La forza mentale è la capacità di controllare...

Tre abitudini che miglioreranno il tuo matrimonio Nel mio lavoro come psicologo, vedo ogni giorno esempi di relazioni che muoiono...

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Per gentilezza non si intende solo essere gentili Oggi è la Giornata Mondiale della Gentilezza. Troppo spesso, usiamo la gentilezza...

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Da più di 15 anni lavoro privatamente con individui e coppie, offrendo sessioni di counselling, psicoterapia e di coaching.

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