Quando ogni relazione finisce nello stesso punto, c’è uno schema che si ripete. Questo percorso serve a riconoscerlo e a cambiarlo. Qui sotto trovi tutti i modi in cui posso accompagnarti.
Nei primi legami impariamo quanto meritiamo amore e quanto possiamo fidarci degli altri. Guardiamo da dove nasce la tua mappa, senza cercare colpe.
La mente cerca ciò che conosce. Per questo chi c’è solo a metà può sembrare irresistibile. Impariamo a riconoscere i segnali.
Per tenere vicino qualcuno a volte ci si adatta fino a sparire. Guardiamo cosa fai a te stessa quando hai paura di perdere il legame.
Riconosci gli schemi mentre si attivano e trovi nuovi modi di stare nella relazione: chiedere, dire di no, restare in contatto con te.
Per riconoscere lo schema della dipendenza affettiva, con storie, esercizi e quattro domande guida per ogni capitolo.
La guida completa con tre webinar dal vivo in piccolo gruppo, uno per ogni parte del libro, con meditazione guidata.
Il corso online per conoscere i tuoi schemi, ritrovare la tua autostima e costruire un amore che ti fa stare bene.
Dentro trovi: i tuoi schemi, l’autostima, la mindfulness e nuovi modi per agire diversamente dal passato.
Incontri online di pratica guidata, per restare in contatto con te anche quando una relazione ti destabilizza.
Chiedi informazioniUn lavoro personale online, costruito sulla tua storia.
Ne parliamo insieme in un primo colloquio conoscitivo di 30 minuti.