Ricominciare da te, con i tuoi tempi

L’amore che scelgo per me

Il corso online per conoscere i tuoi schemi, ritrovare la tua autostima e costruire un amore che ti fa stare bene.

Dentro trovi: i tuoi schemi, l’autostima, la mindfulness e nuovi modi per agire diversamente dal passato.

Scelgo prima me, per scegliere meglio te

Per riconoscere lo schema della dipendenza affettiva, con storie, esercizi e quattro domande guida per ogni capitolo.

Mindfulness di gruppo

Incontri online di pratica guidata, per restare in contatto con te anche quando una relazione ti destabilizza.